YOGA



Ten good reasons to Practice Yoga

Yoga helps you maintain, recover, or improve your health
Yoga makes you fit and energetic
Yoga balances your mind
Yoga is a powerful aid for personal growth
Yoga is truly comprehensive and integrative
Yoga helps you harmonize our social relationships
Yoga enhances your awareness
Yoga can be combined with other disciplines
Yoga is easy and convenient
Yoga is liberating


Diez buenas rezones para practicar Yoga

El Yoga le ayuda a mantenerse, recuperarse y mantener una buena salud.
El Yoga le hace sentir energético.
El Yoga balancea su mente
El Yoga es poderso para su crecimiento personal
El Yoga es comprensivo e integrativo
El Yoga le ayuda a armonizar sus relaciones sociales
El Yoga lo mantiene en un estado de alerta
El Yoga puede ser practicado con otras disciplinas
El Yoga es fácil y conveniente
El Yoga es liberador

















My favorite books and guides

DeRose - Yôga Avanzado (SwáSthya Yôga Shástra)  

http://www.scribd.com/doc/6702824/DeRose-Yoga-Avanzado-SwaSthya-Yoga-Shastra

 B. K. S. IYENGAR- Light on Yoga
http://www.amazon.com/Light-Yoga-Bible-Modern-Yoga/dp/0805210318#reader_0805210318

Sabrina Mesko-  Healing Mudras: Yoga for Your Hands

http://www.amazon.com/Healing-Mudras-Yoga-Your-Hands/dp/0345437586/ref=sr_1_fkmr0_2?ie=UTF8&qid=1277098564&sr=1-2-fkmr0

Oskar Hodosi - Tantra la Sexualidad Sagrada 



http://dialnet.unirioja.es/servlet/libro?codigo=34872